Em 22 anos de mercado, conheci
muita, mas muita gente autoconfiante. Nenhuma dessas mulheres e homens, no
entanto, nem aqueles considerados “o topo da cadeia”, manteve-se 100% confiante
todos esses anos, estivesse no melhor cargo, recebendo o melhor salário e os
mais rasgados elogios. Fraqueza? Nada disso. Vida real.
Com períodos distintos de
elasticidade, vi esses mesmos profissionais se deparar com momentos críticos,
de profunda desilusão.
A autoconfiança vive em
trânsito. Pode durar longos extratos de uma vida, meses ou semanas, mas nunca –
nunca – está 100% sob nossas rédeas. Altos e baixos são inerentes a ser um
humano e lidar com eles é fundamental para todo profissional, de qualquer idade
ou segmento, que almeje conquistar objetivos materiais ou imateriais.
A boa notícia é que a
autoconfiança pode ser aprendida, é praticável e dominável: quanto mais for
exercitada, maiores as chances de ela se estender por longos períodos.
Um profissional autoconfiante
se arrisca, se interessa e “se mexe” mais. Logo, vê crescer exponencialmente as
suas chances de colher frutos maduros, coloridos e saborosos.
Aqui estão 6 passos para
restabelecer a sua autoconfiança, em caso de turbulência de voo. Mas guarde: só
a turbulência não derruba o avião:
1. Breque
toda negatividade
Pessoas negativas, que trazem
histórias negativas, são as primeiras a ser riscadas do seu caderno. Além de
não ajudar em nada num período desses, se alimentam de sua baixa energia para
ter o que dizer por aí. O mesmo funciona para todos os temas que te puxam para
baixo. A negatividade é um círculo perigoso.
2.
Compare-se apenas a si
Sempre haverá alguém mais bem
sucedido, bonito e bem vestido do que você. Assim é a vida. Comparar-se,
portanto, com alguém que teve uma outra história, oportunidades, sortes e azares
é, no mínimo, infantil. A única comparação justa e inteligente a ser feita em
qualquer situação (e em qualquer tempo) é de você com você mesmo.
3. Aja
positivamente
Até nisso, o universo foi
sábio. Distribuir sorrisos, gentileza e generosidade – que voltam como
bumerangue – é uma das poucas certezas boas da vida. Não é o caso de sair por
aí dando bom dia às paredes, não, mas viver com leveza injeta um ânimo poderoso
nessas horas, abre conversas e até oportunidades. Mudança imediata.
4. Esteja
sempre impecável
Fazer as pazes com o espelho
está entre os principais mandamentos da autoconfiança. Cuidar dos cabelos,
escolher uma roupa que lhe caia bem e uma eventual maquiagem devolvem a
autoestima e podem conquistar elogios preciosos em tempos tristes, como esses.
Cuidado: se arrumar não significa gastar milhões em compras. É se tratar bem.
5. Celebre
pequenas vitórias
Festeje, festeje e festeje.
Parece pouco, todavia durante uma maré de baixa autoestima, qualquer sabor faz
diferença. Aceite os cumprimentos pelo que conseguir, ainda que te pareça
pouco, e parabenize a si mesmo por pequenos avanços e conquistas. Tente se
recordar da quantidade de vezes que performou em algo, sem jamais
desfrutar.
6. Se faça a
mesma pergunta
“Se eu não acreditar em mim,
quem vai acreditar?” Frase antiga, batida, e a maior das verdades. Experimente
passar o sentimento contrário, de desconfiança em seu próprio taco, em um
ambiente de trabalho, e sua duração ali será mínima. Aceitar que a vida são
fases faz estes períodos passar mais rápido. Aumenta a fé.
Ninguém retoma a autoconfiança
perdida do dia para a noite. Leva tempo e, muitas vezes, necessita de ajuda
profissional. Resume-se, porém, em dar o primeiro passo. E nisso só existe uma
pessoa que pode fazê-lo: você.
Como você lida com esses
momentos? Divide aqui com a gente.
***
Marc Tawil
Jornalista, radialista e
escritor. Nº1 Top Voices LikedIn. Dirijo a Tawil Comunicação, agência
de comunicação corporativa que fundei em 2010, em São Paulo. Sou
vice-coordenador da Comissão de Comunicação & Marketing da Câmara de Comércio França-Brasil,
conselheiro executivo do Instituto Capitalismo
Consciente Brasil, conselheiro consultivo do Grupo Comunique-se, conselheiro
consultivo do Adus | Instituto de
Reintegração do Refugiado e 1º Embaixador Corporativo do Cabify Empresas no
Brasil. Sou colunista dos portais Transformação Digital e Comunique-se e
editor-chefe do Plikko!
***
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